疲れていると頑張れない・・・ママ自身のケアを後回しにしていませんか?

 

ご訪問頂きありがとうございます。

木曜日ブログ担当の小倉美紀です。

 

 

新学期が始まりましたね♡

 

 

何だかお仕事や家事、

子どものことで
毎日バタバタと忙しく
過ごしております
気づき
 

気がつけば半年以上
ずっと走り続けている
気がしていますダッシュ

 

昨年夏から次男の高校進学で
学校見学や説明会と

慌ただしい日々が続きました。
 

年末は推薦入試がありました。
 

年明けは、自分のお仕事が忙しく
残業続きでした・・・

 

2月は次男の定期考査、
3月は次男の卒業式や
入学準備で慌ただしくて
とうとう体調不良でダウン・・・


 

そして4月になり入学式があって
やっと今週から新学期のスタート!
 


ずっと緊張して

落ち着かない日々が続き、
肩も腰も頭もかなり凝っている

の状態!!
 

 

そして、

鏡に写ったお疲れ気味の自分の顔

を見てもうびっくり
 

そして、
気がつけば自分の誕生日

迫っていました♡
  



体調も崩したし、
ずっとエステやマッサージに
行けていなかったので、

誕生日当日は午後からたっぷりと
自分にごほうびをあげるって
決めていました♡
 

自分をメンテナンスする日

と決めていました!
 

そして、
前もってエステティシャンの
友達のサロンを予約して、
フェイシャルマッサージ
受けることに決めました。
 

身体も心も疲れ切っていたので、
自分の身体をメンテナンスして、
心も癒していただき、
ぜいたくな時間を過ごそう

楽しみにしていました。
  

 

そして迎えた当日ですが、
友達と楽しくおしゃべりしながら
楽しく施術をしていただく
ことができました。
 

もうマッサージが気持ち良くって、
心と身体のコリがほぐれて
とても幸せな時間

過ごすことができました。
 

自分へのギフトとして
最高のごほうびをいただきました。
  

もうたっぷりとエネルギーチャージ
できました!
 

鋭気を養いました♡
  

なので、明日からまた
めちゃ頑張れそうです気づき

 

  
新学期のママは特に忙しいので

疲れが溜まりがち・・・

 

 

意識して自分のメンテナンスをして、

頑張り続けたいものです!

 

 

お誕生日などにかこつけて

自分にごほうびをあげてみるのも

ありですよ気づき

 


もちろん、マッサージやエステ

だけでなく、ただ話を聴いてもらう、

興味のある講座を受講して学び、

心を整える!など自分を癒す

方法はたくさんありますよね・・・

 

 

なやっぽは4月も
素敵な講座や個別育児相談などを

開催しております!

 

 

ぜひ、気分転換にご利用くださいね気づき

 

 

お申し込みはこちら

 

 

本日もお読みいただき、

ありがとうございました。

 

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