「ママ、いつもおつかれさま。
ありがとう。」
毎日たくさんのことを
こなすママの身体と心を
ゆるめるお手伝いをしています。

*日本ホスピタリティセラピスト協会認定 
*深眠®セラピスト
*疲労回復インストラクター
*未来帝王学認定ファシリテーター
*手相鑑定士
自宅サロンでリラクゼーションと統計学で
からだと心をゆるめるお手伝いをしています。

2009年生まれの男の子
2011年生まれの女の子
2015年生まれの男の子
2020年生まれの男の子
4人の子どもがいます。

○正社員→3人目の育休後からパート
→2022年 個人サロン開業
○産後うつ、流産経験あり
○4人目の妊娠前に軽度のうつになる
○4人目の妊娠前までワンオペ育児
○3人目の妊娠中に娘が小児がんを患う


子どもの時から
“がんばらなくてはいけない” 
“完璧でなくてはいけない”
と教えられ大人になりました。

一人目の子どもを出産してから
家事も育児も仕事も
完璧にやろうとしてもできませんでした。
できなかったことは目をつむるしかなく、
罪悪感を感じ、できない自分を責めていました。

いつも家族優先で自分のことは後回しにしたり、
麻痺して我慢をしていることに
気がつかなくなってしまったり、
私しかやる人がいないとつい
無理をしすぎてしまったり、
自分をないがしろにしていました。


あなたも過去の私と同じ思いをしていませんか?


実際はできないことよりもはるかに
多くのことができています。
また、必死になって
無理しているママもとても愛おしいです。

そんな愛おしいママは体も心も頑張りすぎて
ガチガチに硬くなってしまっています。
そのガチガチの体と心が「ゆるむ」ことで
ほわっと軽くおだやかな気持ちになります。
そうなると笑顔が増え、やさしさであふれます。
“自然体なあなたに戻れる”時間を
私とご一緒しませんか?


【山田聖子SNS】
https://x.gd/G95Fl

山田聖子

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