ご訪問頂きありがとうございます。
木曜日ブログ担当の小倉美紀です。
先日友人のコーチ仲間から
メンタリングカードコーチング
体験セッションを受ける機会が
ありました♡
このセッションですが、
自分のひいたメンタリングカードの
5つの質問に答えていくことによって
自分の心の声を知る体験ができるとのこと!!
セッションを受ける前から
どんな心の声が聞けるのか
まず最初に「テーマ」を決めましたが、
私は最近モヤモヤしている
「お仕事」について
お願いしました~♡
早速コーチが、
私のモヤモヤが解決できるようにと
念じながらカードをシャッフル
していきます!
そして、
私が直感でストップと伝えて、
カードを指定していきます♡
「どんな内容の質問が書かれて
いるのだろうか?」
待っている瞬間が一番
ドキドキしました~!
そして選んだカードに書かれている
質問に私が答えていったのですが、
何だかどのカードも今の自分に
とっても必要な内容だったので
もうめちゃくちゃびっくりしました~!
5枚のカードに共通している質問は
夢が叶っている未来や
わくわくする時間や行動
についてでした~!
何だか最近の私は、
今目の前にあるお仕事を
こなすだけでちょっと
余裕がなかったかも・・・
と気づいちゃいました。
わくわくから遠ざかっていて、
やりたい~!!と
いう湧き上がる想いからの行動ではなく、
やらなきゃ!という自分に課す気持ち
からの行動が多かったなあ・・・
その原因は、
自分の手に入れたい未来を
具体的にイメージできて
いなかったからだと感じました!
たくさんの悩んでいるママ達に
講座やおしゃべり会を通じて
寄り添いながらも背中を押して
応援している自分!
収入が増えて時間にも余裕ができて
家族と国内外の旅行や
ヨガや茶道を楽しんでいる自分!
英会話も勉強して
海外の友達ともっと話したいかも~!
なんて
質問に答えながらも考えるだけでも
めちゃくちゃ楽しくなってきました!
自分の心の声って
知っているようで知らなかった~!!
やはり今の私に必要なことは、
夢が叶っている自分を
もっと具体的にイメージしながら
ワクワクしている自分!
なのだと大切なことに気づきました♡
これって
私が大切にしている
コーチングでも同じことを
お伝えしているのですよ!!
今回は、
私がセッションを受けましたが、
私も同じようになやっぽで
親子関係の改善など理想の未来に向けた
行動に繋がる講座を開催しています♡
今月は、
9月17日(日)10時~11時半に
【安心感の作り方】をテーマに
代表の橋爪美貴さんと
無料講座を開催いたします♡
発達が気になる子の
未来をより良いものに!
ママのためのコミュニケーション講座
の第3回目になります!
今回は子どもに安心感を
与える接し方や
環境の整え方について
一緒に考えていきたい
と思っています♡
なやっぽの公式LINEより
お申し込みいただけます♡
@942xzzmz
カードセッションを受けて、
私もやらなきゃ!から
やりたい~!!に変われたので、
早速このブログをさくさく書けています
本日もお読みいただき、
ありがとうございました。
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